Čišćenje crijeva od češnjaka od parazita i gljivica

Kao što se ispostavilo, tijelo možete očistiti od velikog broja nametnika pomoću jednostavnog i redovitog češnjaka. Metoda Džingis-kana - češnjak od crva, prilično popularan u narodnoj medicini.

Recept se temelji na jedinstvenim svojstvima povrća, koja djeluju protugljivično, pročišćujuće i jačajuće na tijelo. Prema povijesnim događajima, sam Džingis Khan je učinkovito liječio svoje ratnike koristeći obični češnjak.

Koji je recept Džingis Kana?

čišćenje od nametnika češnjakom

Mongolski vođa vjerovao je da se sve bolesti očituju prisutnošću parazita u tijelu. Liječenje svojih ratnika započeo je oslobađajući članove svoje horde od njihove prisutnosti.

Najjednostavniji lijek koji je izumio bio je gutajući sitno nasjeckani češnjak. Princip je što gutati, a ne žvakati. Ako temeljito žvačete češnjak, pogodit ćete srce i gušteraču, pa to ne bi trebalo činiti.

Pravila prijave:

  • Ako se sok pusti iz povrća, tada se čak možete i smočiti ubrusom kako ne bi izgorio probavni trakt.
  • Za najbolje rezultate uzmite punu dozu češnjaka, po mogućnosti noću.
  • Za to vrijeme usitnjeno povrće prolazi kroz sva crijeva i poput lopate struže iz njih ogroman broj raznih crva, glista, crva itd.

Trenutno su načelo Džingis-kana prihvatili mnogi sljedbenici. Nakon mnogih studija došli su do zaključka da je prvo potrebna priprema za postupak čišćenja.

Priprema:

  • Odabranog dana za izvođenje udarca na parazite, zadnji obrok trebao bi biti u 18-20 sati.
  • U 21-22 sata pojedite kiselu jabuku ili kiseli krastavac.
  • Zatim progutajte nasjeckani češnjak (200 gr. ), U malim dozama, upijajući ga žličicom.
  • Cijelu porciju popijte s kiselim krastavcem iz ukiseljenog ili ukiseljenog povrća.
  • Sljedeći dan jedite samo slanu ili kiselu hranu ili kiselu krastavcu od povrća.
  • Obavezno stavite klistir za čišćenje.

Princip rada

Metoda djeluje ovako:

  • Tehniku karakterizira činjenica da se snažno udara protiv parazita koji se nalaze u tijelu.
  • Kao što znate, češnjak ima mnoga svojstva, uključujući i parazitska.
  • Sjeckano povrće ispunjava crijeva, ubija crve i parazite koji ne podnose njegov miris i sok. Međutim, djelomično se probavlja.

Klistir ima vrlo važan učinak, koji se mora isporučiti na kraju postupka čišćenja:

  • Učinkovito uklanja iz tijela sve mrtve parazite i one koji nisu umrli, ali su značajno oslabljeni.
  • Pacijent je vrlo iznenađen i zanijemio kad vidi koliko će različitih parazita napustiti njegovo tijelo nakon klistiranja.

Nakon obavljenog postupka, neophodno je izvršiti oporavak, koristeći fermentirane mliječne proizvode, posebno pića.

Brzo čišćenje debelog crijeva češnjakom

Za brzo čišćenje tijela pomoću ovog prirodnog iscjelitelja, bolje je odabrati vikende.

Brzo čišćenje crijeva češnjakom vrši se na sljedeći način:

  • Prvog dana liječenja morate ograničiti unos hrane, jesti samo lagana i dobro probavljiva jela.
  • Nakon 4 sata nakon jela trebate unijeti oko 100 grama. kiselo povrće ili voće. To može biti ukiseljeno povrće ili jabuke.
  • Nakon toga uzmite u prosjeku 200 grama. nasjeckani češnjak sa sokom. Piće se može napraviti od rajčice, mrkve ili jabuke. Možete iscijediti sok od celera ili upotrijebiti kiseli krastavac.
  • U slučaju neugodnih osjeta u trbuhu potrebno je provesti laganu masažu ovog mjesta.
  • Sljedeći dan nastavite koristiti jela koja imaju kiselkast okus.
  • Vratite se svojoj uobičajenoj prehrani do ručka.
  • Pred večer je potrebno napraviti klistir za čišćenje kako bi se očistili svi toksini iz tijela i crijeva oslobodila njegovog sadržaja.
  • Za klistir se pravi biljna infuzija. Uzmite 1 žlica. l. suha kamilica, napunjena kipućom vodom brzinom od 200 gr. po porciji. Procijediti infuzijsku otopinu, dodati prokuhanu vodu da se dobije volumen od 2 litre. Sadržaju dodajte 1 žlica. l. sol i jabučni ocat.

Druga mogućnost čišćenja (sporo čišćenje)

Za one koji se ustručavaju koristiti brzo čišćenje s češnjakom, postoji "Genghis Khan metoda čišćenja češnjaka" na polagan način.

Polako čišćenje je sljedeće:

  • Trajanje takvog postupka nastavlja se mjesec dana.
  • U tom razdoblju trebali biste progutati 1 glavicu oljuštenog i nasjeckanog češnjaka, opranu sokom.
  • Da biste to učinili, možete koristiti napitak od šljive, rajčice ili breskve, bilo koji od njih će to učiniti.
  • Prije uzimanja češnjaka trebate pojesti jabuku ili malo kiselog kupusa.

Opisane metode (spore i brze metode) učinkovito uništavaju patogene mikrobe crijevne mikroflore. Ali, ne zaboravite da to može naškoditi tijelu. Da bi se ravnoteža uspostavila, potrebno je, u roku od mjesec dana nakon čišćenja, jesti fermentirane mliječne proizvode koji sadrže bifidobakterije.

Osim toga, tečajevi prebiotika mogu se kupiti u ljekarnama.

Nakon provedenog postupka čišćenja, tijelo će početi raditi prema novom sustavu:

  • Koža će imati osjetno poboljšani izgled;
  • Sustavi srca i krvnih žila očistit će se od toksina;
  • Imunitet će ojačati;
  • Najbolje vrijeme za izvođenje takvih postupaka je proljeće i jesen.

Kontraindikacije

Češnjak sadrži vrlo utjecajne tvari i blagotvorno djeluje na tijelo, savršeno uklanjajući negativne posljedice.

Ali, kao i bilo koji drugi lijek, ima i puno kontraindikacija, koje ne mogu zaboraviti sljedeće osobe:

  • Žene koje čekaju dijete.
  • Za mame, dok doje.
  • Pacijenti s gastrointestinalnim bolestima (posebno kada bolest uđe u akutnu fazu).

Osobe kojima je dijagnosticirano sljedeće:

  • Hepatitis.
  • Upala bubrega u akutnom obliku.
  • Pankreatitis
  • Epilepsija.
  • Kolecistitis.
  • Određene vrste srčanih bolesti.

Pacijentima s takvim bolestima zabranjeno je ne samo liječenje i čišćenje ovog povrća, već i dodavanje u hranu. Stoga je prije početka postupka čišćenja potrebno konzultirati stručnjaka.

Recenzije čišćenja metodom Džingis Kana

Praktično svi provode čišćenje tijela, međutim, svaka ima svoju provjerenu metodu. Također, mnogi koriste metodu čišćenja Džingis-kana, čiji su pregledi prilično povoljni.

Na primjer, neki od njih:

  • "Pročitao sam da je metoda Džingis-kana protiv parazita prilično učinkovita, odlučio sam je isprobati. Prvi put se nije dogodilo ništa značajno. Odlučio sam to ponoviti. Nakon drugog puta, odmah sam se osjećala puno mlađom. Zanimljivo je da sam nakon trčanja od 10 kilometara primijetio da me nakon njega zglobovi uopće nisu boljeli. Ne znam je li to slučajnost ili akcija čišćenja. "
  • „Ne nalazeći kritike o Džingis-kana metodi, odlučio sam je i sam isprobati. Tijekom večeri nisam mogao progutati sav kuhani češnjak, svladao sam pola. Sutradan sam iskoristila drugi dio. Nije bilo neugodnih osjeta, samo ga je bilo teško progutati. Osjećam ogroman nalet energije, osjećam se sjajno. Isprala sam ga kefirom. Da, savjet. Morate nositi rukavice kako vam prsti ne bi izgorjeli. "
  • "Ovo nije prvi put da čistim, ali nedavno sam ga odlučio progutati postupno. Tijekom dana bilo je nelagode. Radio sam klistir. Nema ništa strašno, glavno je rezultat, osjećam se puno bolje. "

Metoda Džingis-kana - šteta ili korist?

Čišćenje od parazita, koje je izmislio mongolski vođa, prilično je učinkovito. Kada se primijene, ogroman broj nametnika koji nastanjuju ljudsko tijelo umire.

Bez sumnje, pravilna uporaba donosi samo koristi.Nakon postupka čišćenja, ogroman broj nametnika umire, poboljšava se izgled kože, zglobovi manje bole, a imunitet se povećava.

Tehnika također može donijeti štetu onim ljudima koji:

  • čekaju bebu;
  • dojenje;
  • imate bolest gastrointestinalnog trakta ili kardiovaskularnog sustava.

U tim je slučajevima potrebno odbiti takvo čišćenje ili se obratiti stručnjaku.

Nuspojave

Postupak čišćenja prema metodi Džingis Kana, kao i svi drugi, može imati nuspojave:

  • Od samog početka postupka mogu se pojaviti plinovi s izrazitim mirisom češnjaka. Ne bojte se, to ukazuje na to da proces ide kako treba.
  • Prema savjetima iscjelitelja, čišćenje je najbolje provesti vikendom ili tijekom razdoblja odmora. Činjenica je da se toksini, zajedno sa komponentama češnjaka, mogu osloboditi kroz pore. Što se više parazita i toksina nalazi u tijelu, to će se izrazitije osjetiti miris češnjaka.
  • Na kraju postupka čišćenja, miris kože vratit će se u normalu, dah će biti svjež, unatoč ogromnom volumenu konzumiranog češnjaka.
  • Uz to se mogu javiti glavobolje, moguće curenje iz nosa i detoksikacija.
  • Na koži se mogu pojaviti prištići i svrbež.

Ne možete bez navedenih manifestacija, to ukazuje na to da se sve događa ispravno, nelagoda će vrlo brzo proći.

Čišćenje tijela češnjakom: metoda Džingis-kana

uklanjanje parazita iz tijela

Čudesna svojstva ove lukovice poznata su već dugo. Njegove ljekovite osobine omogućuju vam da se riješite virusa i bakterija, povećavate imunitet, a koriste se i u prevenciji prehlade. Češnjak će pomoći tonizirati tijelo, ukloniti nametnike, očistiti unutarnje organe od nakupljenih štetnih tvari.

Čišćenje češnjaka - Džingis-hanova metoda - često se koristi u alternativnoj medicini za poboljšanje ne samo ljudskog tijela, već i za liječenje životinja.

Korisna svojstva i učinci na tijelo

Čak i za vrijeme svoje vladavine, Džingis-kan je koristio pročišćavanje tijela češnjakom: zapovjednik je obvezao svoje vojnike da ga jedu, zahvaljujući čemu su se odlikovali dobrim zdravljem. Ova je metoda danas pronašla primjenu: njezinu učinkovitost potvrđuju poznati znanstvenici i profesori.

Kao prirodni proizvod, češnjak je u stanju zaštititi unutarnje organe od raznih bolesti, izvrsna je prevencija mnogih prehlada.

Povrćarska kultura ima sljedeća pozitivna svojstva:

  • neutralizira patogene mikroorganizme;
  • pomlađuje tijelo;
  • ublažava natečenost izvlačenjem viška tekućine;
  • sprečava razvoj kanceroznih tumora. Češnjak sadrži enzime koji su nezamjenjive tvari u borbi protiv onkoloških novotvorina;
  • poboljšava rad probavnog sustava;
  • eliminira crve koji žive u crijevnom sustavu. Gorki okus biljke helminti ne podnose, zbog čega, sustavno jedući, zauvijek možete zaboraviti na helmintičke invazije;
  • normalizira krvni tlak;
  • očistiti krvožilni sustav od naslaga kolesterola.

Osim toga, biljka će pomoći u izbjegavanju prehlade tijekom epidemija.

Kontraindikacije

Guljenje češnjaka prilično je oštra metoda i ima određena ograničenja. Upotreba biljke može štetiti zdravlju, a u velikim količinama može izazvati razne nuspojave. Stoga se prije upotrebe trebate posavjetovati s liječnikom.

Ne biste trebali pohađati tečaj čišćenja:

  • tijekom trudnoće;
  • tijekom laktacije.

Kontraindikacije su također:

  • bolesti probavnog trakta;
  • hepatitis;
  • pankreatitis;
  • epileptični napadaji;
  • bubrežna patologija u akutnoj fazi;
  • srčana bolest;
  • kolecistitis;
  • patologija žučnog mjehura;
  • niski pritisak.

Tijekom čišćenja mogu se primijetiti simptomi boli u gornjem dijelu trbuha, kao i blagi učinak razrjeđivanja krvi i stezanje maternice.

Brzi način čišćenja

Za postupak su najbolji vikendi: prije čišćenja potrebna je prethodna priprema.

Dan prije čišćenja trebate cijeli dan jesti laganu hranu, isključujući tešku i visokokaloričnu hranu iz prehrane. Posljednji obrok trebao bi biti u 18: 00. Nakon 4 sata trebali biste pojesti oko 100 g kiselog voća ili kiselog kupusa, poput ribane jabuke, kiselih krastavaca ili kiselog kupusa.

Tada konzumiraju 200 g naribane mase češnjaka, koja se ispire sokom od rajčice ili mrkve ili sokom od jabuke. Možete piti kiseli kupus kiseli kupus.

Sljedeći dan morate nastaviti koristiti ove proizvode i dati si klistir. To će pomoći ukloniti otpadne tvari i otpadne tvari iz tijela i očistiti crijevni sustav. Infuzija kamilice, morska sol i jabučni ocat dodaju se u vodenu otopinu za klistir.

Dugi tečaj čišćenja

Neki pacijenti preferiraju polagano ljuštenje češnjaka od Genghis Khana, koje uključuje konzumiranje jedne glave sitno nasjeckanog češnjaka dnevno tijekom mjeseca, ispranog sokom od povrća ili voća.

Na taj se način mogu u potpunosti eliminirati patogeni mikroorganizmi koji žive u crijevnom sustavu. Međutim, uz štetne bakterije, kultura je sposobna uništavati i korisnu mikrofloru. Da bi se uspostavila ravnoteža, potrebno je nakon čišćenja 30 dana konzumirati proizvode s mliječnom kiselinom koji sadrže bifidobakterije ili prebiotike.

Takvo čišćenje pozitivno djeluje na sve unutarnje organe, poboljšava stanje kože i blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav i imunitet. Osim toga, češnjak za crijeva pomoći će uspostaviti svoj rad i ukloniti crve.

Ostale metode čišćenja

Postoje mnogi popularni recepti za čišćenje unutarnjih organa od nakupljenih toksina i parazita, ali prije nego što ih upotrijebite, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Većina liječnika pozitivno se odnosi prema takvom čišćenju, ali ne preporučuje ga korištenje više od 3 puta svakih 12 mjeseci. Osim toga, potrebno je poštivati potrebnu dozu, o kojoj ovisi ne samo rezultat postupka, već i njegova sigurnost.

Ako se doze ne poštuju, mogu se pojaviti nuspojave - bol u trbuhu, vrtoglavica, refleksi u trbuhu.

Tinktura

Džingis-kanov recept za čišćenje tijela pozitivno će utjecati na krvne žile, poboljšati vidne i slušne sposobnosti, smanjiti napade migrene i vrtoglavicu te ukloniti proširene vene.

Sameljite 350 g češnjaka, stavite u dobro zatvorenu posudu na tri dana. Dodajte 200 g votke i inkubirajte 10 dana. Sastav se izliječi i konzumira prema shemi: prvog dana - 3 kapi tri puta dnevno prije jela, postupno povećavajući doziranje dok se ne postigne 25 kapi. Tinktura se treba uzimati tijekom 10 dana.

S brusnicama i medom

Za 200-400 g mljevene mase češnjaka - 1 kg brusnica i 600 g meda. Svi sastojci se temeljito promiješaju i uklone na tamno mjesto nekoliko sati. Dobivenu smjesu konzumirajte jednu žlicu tri puta dnevno prije jela s mlijekom. Tečaj čišćenja traje od 1 mjeseca do 90 dana.

S mlijekom

Mlijeko i češnjak mogu učinkovito odčepiti krvne žile. Potrebno je pripremiti ovaj sastav početkom ljeta, koristeći mladu biljku, jer je u tom razdoblju najgore, a rezultat će biti posebno izražen.

Za kuhanje trebate 4-5 glava za 150 g alkohola. Masa od češnjaka stavlja se u posudu od tamnog stakla, prelije alkoholom, snažno promućka i drži 10-12 dana.

Pijte sastav prema shemi: 5 kapi tinkture po jednoj žlici mlijeka. Sljedećih dana broj kapi raste na 15, a zatim se postupno smanjuje. Količina mlijeka treba ostati ista.

S limunom

Sljedeća tehnika bit će korisna za pacijente koji pate od visokog kolesterola u krvožilnom sustavu, kao i osobe sklone moždanim i moždanim udarima. Ovo čišćenje krvi češnjakom uključuje upotrebu biljke i limuna u jednakim omjerima. Sastojci se moraju očistiti i samljeti mlinom za meso ili miješalicom, preliti čašom tople vode i ostaviti tri dana.

Infuziju češnjaka za pročišćavanje tijela treba piti po ½ šalice 3 puta dnevno nakon jela, jedan mjesec.

S limunom i medom

Za kuhanje trebate 7 režnja češnjaka, jedan limun i dvije žlice meda. Iz limuna se iscijedi sok, pomiješan s ostatkom sastojaka. Rezultirajući sastav treba konzumirati 5 g dnevno, oprati svježim sokom repe.

Tečaj čišćenja traje dva tjedna, a u nekim slučajevima može se produžiti na 30 dana.

S maslinovim uljem

Pomoću sljedećeg recepta možete ukloniti patogene bakterije, nakupljene toksine i toksine iz jetre. Čišćenje jetre od češnjaka treba raditi svakih 10 dana.

Nasjeckajte jedan klinčić, pomiješajte s čašom limunovog soka, dodajte 50 g maslinovog ulja. Smjesa se promiješa i uzima jednom dnevno, ispere čajem ili biljnim odvarom.

Redovita konzumacija češnjaka, jedan češanj svaki dan, bit će korisna za stanje unutarnjih organa i imunološkog sustava. Tijekom epidemija prehlade, u svrhu prevencije, liječnici preporučuju jesti 6 sirovih kriški tjedno. Biljku možete dodati svježim salatama, juhama, glavnim jelima.

Elementi u tragovima sadržani u češnjaku pomoći će u suočavanju s mnogim bolestima i poboljšati ukupnu dobrobit. Čišćenje češnjaka provodi se u prosjeku 1-2 puta godišnje. Kao snažna i učinkovita metoda čišćenja nije pogodna za čestu upotrebu.

6 najboljih metoda detoksikacije češnjaka

češnjak za uklanjanje parazita iz tijela

Ljudi koji uzgajaju češnjak na svom dvorištu vrlo su mudri. Ova biljka oštre arome i oštrog okusa nije samo prekrasno začinjenje za razna jela, već i univerzalni lijek za mnoge bolesti. Drevni Kinezi nazivali su posebno mirisne glave "zmajevim zubima", a slavenski narodi češnjak "zmijskom travom".

U stara vremena ova je povrtna kultura bila gotovo jedini prirodni kućni lijek koji je spasio ljude od kuge, kolere, skorbuta, svih vrsta trovanja, a također je promovirao brzo zacjeljivanje čira, gnojnih rana i ugriza insekata.

Većina nas poznaje češnjak kao izvrsnu preventivnu mjeru protiv prehlade. Uz to, klinčići ove vrtne biljke mogu imati djelotvorno protuupalno, antimalarijsko, antihelmintsko djelovanje.

Fitoncidi

Što objašnjava ovaj ljekoviti univerzalizam češnjaka? Činjenica je da sadrži fitoncide - hlapljive spojeve koji mogu suzbiti rast i razvoj bakterija, gljivica, helminta, praživotinja.

A glavna biološki aktivna tvar ove prirode je alicin koji nastaje kada se stanice češnjaka unište tijekom rezanja ili sjeckanja njegovih klinčića.

No, uz antibakterijski, fungicidni i antiseptički učinak, upotreba ove povrtne kulture omogućuje vam oslobađanje gastrointestinalnog trakta, krvnih žila, jetre, bubrega, pluća i usne šupljine od raznih štetnih tvari. Stoga je danas takva metoda zacjeljivanja tradicionalne medicine kao čišćenje tijela češnjakom vrlo popularna.

Potreba za postupcima čišćenja za ljudsko zdravlje

Nažalost, stvarnost suvremenog života dovodi do činjenice da se ogromna količina otrovnih tvari postupno nakuplja u ljudskom tijelu.

Do osipanja tijela dolazi zbog nepravilne prehrane, pušenja, rada u industrijama s štetnim radnim uvjetima, dugotrajnog uzimanja lijekova. Ni nepovoljan ekološki okoliš ne dodaje optimizam.

Kao rezultat, dolazi trenutak kada se prirodne snage samočišćenja tijela prestaju nositi s nakupljenim "biološkim otpadom".

Na prvi pogled se ne opaža bolest, ali iznenada se pojavljuje umor, pada radna sposobnost, lice postaje zemljano, san se pogoršava, javljaju se glavobolje, gastrointestinalni poremećaji, pa čak i alergijske reakcije niotkuda.

Na taj način tijelo signalizira začepljenje unutarnjih organa, što može dovesti do razvoja različitih kroničnih bolesti i značajnog smanjenja očekivanog trajanja života.

Stoga je za održavanje zdravlja i atraktivnog izgleda, poboljšanje dobrobiti, povećanje imuniteta i normalizaciju metaboličkih procesa potrebno povremeno provoditi mjere za čišćenje tijela od toksina i toksina.

Postoji mnogo različitih načina za borbu protiv šljake u tijelu, ali mnogi ljudi radije koriste prirodne lijekove, među kojima češnjak nije najmanje važan.

1. Infuzija za čišćenje krvnih žila od češnjaka i limuna

Češnjak u kombinaciji s limunom ima jedinstvena stimulirajuća, antisklerotična i baktericidna svojstva.

Ovaj tandem savršeno oslobađa probavne organe od otrovnih tvari, ubija viruse i patogene mikrobe, aktivira obrambene snage tijela u borbi protiv respiratornih infekcija, i što je najvažnije, savršeno čisti krvne žile od naslaga kolesterola.

2. Tinktura za čišćenje krvi od češnjaka s mlijekom

Ne mogu se začepiti samo krvne žile i gastrointestinalni trakt, već i sama ljudska krv koja je odgovorna za dostavu hranjivih sastojaka u organe i tkiva.

Na sastav krvi mogu utjecati toksini koje proizvode patogeni mikrobi, soli teških metala, razni alergeni, lijekovi i mnogi drugi štetni čimbenici koji mogu uzrokovati opijenost tijela.

3. Tinktura češnjaka protiv nametnika

Češnjak je učinkovito sredstvo za suzbijanje parazita. Niti jedna osoba nije imuna od prodora crva u tijelo. Helminti potiskuju rad probavnih i hematopoetskih organa, začepljuju lumen crijeva, truju krv proizvodima svoje vitalne aktivnosti i izazivaju alergijske reakcije.

Dakle, gore opisana tibetanska metoda ima djelotvoran antiparazitski učinak, samo što se u ovom slučaju uzima tri puta dnevno između obroka 10 kapi tinkture češnjaka, otopljenog u četvrtini čaše mlijeka.

4. Mikroklizme s češnjakom

A ako helminti uzrokuju neugodan svrbež u anusu, tada će vam pomoći mikro klistir na bazi češnjaka.

Potrebno je zdrobiti 2 - 3 češnja češnjaka do stanja fine kaše, razrijediti ga u čaši prokuhane vode, smjesu staviti u špricu čiji nos mora biti umetnut što dublje u anus i napravite mikro klistir.

5. Voda s češnjakom za čišćenje tijela

Naš je čitatelj s nama podijelio ovu metodu. Kao rezultat njegove uporabe, poboljšava se opće dobro, metoda pomaže kod mnogih bolesti, poput bolesti krvi, srca i krvnih žila, jetre i mnogih drugih. Za pročišćavanje tijela koristi se jednostavna voda infuzirana češnjakom.

6. Žvakanje (resorpcija) češnjaka

Čitatelj je s nama podijelio i ovaj način liječenja i rješavanja mnogih bolesti. Metoda je sljedeća. Ujutro trebate rezati češanj češnjaka na tanke kriške, pustiti da odstoji 5 minuta, a zatim ga staviti u usta i početi se otapati. Postupak traje 30 minuta.

Upozorenje. U vrijeme čišćenja tijela poželjno je napustiti loše navike, barem od prejedanja.